癒しの一曲♪
こんにちは、ゆいまーる佐野店のタツタです(^▽^)/
4月になり、新生活が始まった方も多いのでは？
心も身体も緊張していませんか？
そんな方のために、はたまた、そうではない方にも”私のおすすめの一曲”をご紹介します。
”Deva Premal－Om Namo Bhagavate”
この曲は、私自身が寝るときに聴いています。
必ず寝落ちします。
ヨガ教室の最後のリラックスポーズで出会いました。
- 布団に入ったら仰向けで寝て、腕の間を少し開け、足も少し開き、口もぽかんと開けて、全身の力を抜きます。
- 頭を2.3回横に振り、自分の心地よいポジションにします。
そしてこの曲を流してみて下さい。
朝の寝起きも良い気がします♪(´▽｀*)
Deva Premalさんはドイツの歌姫
マントラやヒーリングミュージックを歌わせたら右に出るものはなし！
なんといっても声が素晴らしいのです♡
画像提供元：Free Images - Pixabay
youtubeにも彼女の色々な曲が出ていますので、癒しを求めるときには是非覗いて、聴いてみて下さい♪
